Episódio 25: Lugar preferido de descanso

05/08/2021 24 min Temporada 2 Episodio 14

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Sinopse do Episódio

Na meditação deste episódio, iremos relaxar corpo e mente por meio da visualização do nosso lugar preferido de descanso. Faremos um escaneamento corporal e manteremos a atenção na respiração.

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