Por: Marina Hadadd

Eu sou a Marina Hadadd, ex atleta de fisioculturismo e ex bailarina, personal trainer , formada em nutrição nos USA, criadora do programa Missão Movimento. Nesse podcast eu vou ensinar os pilares para você ter um peso saudável e uma via de alta performance.

Vamos falar sobre nutrição, exercícios, sono e meditação.

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