Se você acredita que é preciso tirar os carboidratos  para emagrecer, que carboidratos à noite engordam, e que somente os exercícios aeróbicos emagrecem, você está usando a estratégia para emagrecer errada! Nesse episódio, eu vou te contar as verdades e os mitos do emagrecimento. 

*instagram: https://www.instagram.com/marinahaddad.real/
*youtube: https://www.youtube.com/user/Marinnaism

Ver todos los episodios