Gratidão Sentimento de reconhecimento Contentamento A palavra gratidão tem origem no latim gratus, tem o mesmo significado de graça, bênção e dádiva. A gratidão é uma emoção social que se relaciona com a humildade e com a forma como percebemos o mundo. Percepção Benefícios ✅ a redução do estresse Ajuda a lidar com adversidades ✅Melhora o sono ✅Redução da ansiedade, Alivia a angústia ✅Aumento dos sentimentos de alegria e contentamento. Ativa o sistema de recompensa do cérebro Dopamina ✅Melhora as relações interpessoais ✅Gera um ciclo de positividade Otimismo. fé Se a sua única oração fosse “obrigado”, seria o suficiente. Meister Eckhart Nenhum dever é mais urgente do que agradecer.James Allen Quanto mais grata eu sou, mais beleza eu vejo.Mary Davis Oque a bíblia nos fala ? Como é bom render graças ao Senhor e cantar louvores ao teu nome, ó Altíssimo; anunciar de manhã o teu amor leal e de noite a tua fidelidade, Salmos 92:1_2 ✅ De graças a Deus ✅Cante louvores ( adore) ✅ Comece o seu dia com positividade Deem graças em todas as circunstâncias, pois esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus. 1 Tessalonicenses 5:18 ✅ Resiliência Todas as coisas .. "Em tudo dai graças, porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco" é um versículo da Bíblia, 1 Tessalonicenses 5:18. ✅ Em nada murmureis Bendiga o Senhor a minha alma! Não esqueça nenhuma de suas bênçãos! Salmos 103:2 ✅ Lembre de tudo que Deus já fez Este é o dia em que o Senhor agiu; alegremo-nos e exultemos neste dia. Salmos 118:24 ✅ Viva cada dia de forma intensa . Milagre dos pães

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