5. 2 Timóteo 1:7 > "Porque Deus não nos deu o espírito de covardia, mas de poder, de amor e de moderação." 🙌 O medo e algo natural do ser humano 🙌O medo pode ser algo positivo e nos tira de situações de risco 🙌 O medo não pode ser algo que nós paralisa 🙌 Medos mais comuns 🙌 Medo da morte 💜💜 🙌Medo do desconhecido 🙌 Medo de não ter vivido plenamente 🙌 Medo de falar em público 💜💜 🙌Medo de falhar em público 🙌 Medo do julgamento 💜💜 🙌Medo da rejeição 💜💜 🙌 Medo do fracasso💜💜 🙌 Medo de altura 💜💜 🙌 Medo de escuro 💜💜 🙌Medo da solidao💜💜 ,🙌 Medo de doenças💜💜 🙌Medo de perder o controle 💜💜 🙌Medo de perder quem ama💜💜 🙌 Medo de não ser o suficiente 💜💜 🙌 Espírito de covardia 🙌 Poder 🙌Autoridade 🙌 Domínio 🙌 Amor 🙌Perfeito amor vencer o medo 🙌Moderação ( equilíbrio) Aqui estão 5 versículos bíblicos poderosos sobre o medo, que trazem conforto, coragem e fé: --- 1. Isaías 41:10 "Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça." --- 2. 2 Timóteo 1:7 "Porque Deus não nos deu o espírito de medo, mas de poder, de amor e de equilíbrio." --- 3. Salmos 34:4 "Busquei ao Senhor, e ele me respondeu; livrou-me de todos os meus temores." --- 4. Josué 1:9 "Não fui eu que te ordenei? Seja forte e corajoso! Não temas, nem te espantes, pois o Senhor, teu Deus, está contigo por onde quer que andares." --- 5. 1 João 4:18 "No amor não há medo; antes, o perfeito amor lança fora o medo. Porque o medo envolve castigo, e quem teme não está aperfeiçoado no amor." Aqui estão 5 lições poderosas para vencer o medo, em tópicos claros e diretos: 1. Encare o medo como um sinal, não como um inimigo O medo é um mensageiro — ele aponta onde há crescimento, não onde você deve recuar. --- 2. Aja mesmo com medo (ação gera coragem) A coragem não vem antes da ação — ela nasce no movimento. Pequenos passos constantes enfraquecem o medo. --- 3. Mude o foco: do “e se der errado?” para “e se der certo?” O medo alimenta cenários negativos. Reeducar o pensamento para imaginar vitórias transforma o estado emocional. --- 4. Conheça seu medo profundamente Nomeie-o. Escreva o que exatamente te assusta. Clareza tira poder do medo e devolve o controle. - 5. Pratique a exposição gradual Enfrente o medo em doses pequenas e progressivas. O cérebro aprende que não há perigo real — e se adapta.

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