Últimos episódios do podcast Minutos de Auto-Cuidado
Que conforto te dá a comida?
28/06/2022
Motivação para emagrecer!
26/06/2022
Restrições para perder peso?
24/06/2022
Fazes exercício físico contrariada?
22/06/2022
És gulosa?!
20/06/2022
O exercício que fazes tem resultado?
18/06/2022
Técnica para conquistares os teus objetivos!
16/06/2022
Refugias-te na comida?
25/09/2021
O que andas a pensar?
18/09/2021
Como está a tua motivação?
11/09/2021
Vamos agradecer?
04/09/2021
Vamos vestir-te?
29/08/2021
Vamos conversar... contigo?
22/08/2021
O que são pensamentos sabotadores?
15/08/2021
Como lidas com a tua confiança?
08/08/2021
Queres emagrecer?
31/07/2021
O que faz por ti, fazer sorrir alguém?
25/07/2021
O que fará uma massagem por ti?
17/07/2021
Como seria se não te chateasses com nada?
11/07/2021
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