Sinopse do Episódio "03. Meditação guiada para combater a auto sabotagem e procrastinação."

Auto sabotagem e procrastinação. Provavelmente essas palavras fazem parte da jornada de muitos estudantes rumo à prova do Enem. Eu sou a Luma, do @lumaeponto, e meu trabalho é te fazer perder o medo da folha em branco e te levar ao 900+ na redação do Enem. Mas, eu sei, mesmo sabendo o que é preciso fazer, sua mente nem sempre colabora. Pensando nisso, para te ajudar a tirar 900+ da forma mais leve possível, eu convidei a Laiz, do @mieditando, para te guiar em uma meditação.

Ouvir "03. Meditação guiada para combater a auto sabotagem e procrastinação."

Mais episódios do podcast Miedite e ponto.

• 10. Meditação guiada para quem tem medo de não passar.
• 09. Meditação guiada para dormir bem.
• 08. Meditação guiada para gerenciar o tempo.
• 07. Meditação guiada para controlar o nervosismo antes da prova.
• 06. Meditação guiada para quem se sente sobrecarregado.
• 05. Meditação guiada para manter o foco.
• 04. Meditação guiada para insegurança
• 03. Meditação guiada para combater a auto sabotagem e procrastinação.
• 02. Meditação guiada para quem tem medo de errar.
• 01. Meditação guiada para aliviar a ansiedade.