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#mexeacadeira

Por: Renata De Fraga

Treinamento físico e mental, vamos esclarecer como seu corpo funciona e se posiciona. @renatinhadefraga
www.mexeacadeira.com

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Últimos episódios do podcast #mexeacadeira

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O magro e o gordo em você!!! 27/06/2021

Vá mesmo sem vontade 15/06/2021

Atenção plena no hábito saudável e verás os resultados 13/06/2021

O estado emocional como fonte de saúde física 06/06/2021

Pare agora mesmo de comparações com imagens de outros corpos 31/05/2021

Autoestima e o seu treino 22/05/2021

Mulheres e a relação com o corpo 14/05/2021

O segredo da boa forma física está na sequência 06/05/2021

Leve um estilo de vida mais saudável começando pela mente 20/04/2021

A atividade física como um aliado a sua saúde mental 15/04/2021

Tortura ou benefícios na atividade física? 14/04/2021

Suas emoções e sentimentos perante a vida refletem no seu corpo. 12/04/2021

Revise seus hábitos e alcance seus objetivos 18/02/2021

Emagrecer significa o que pra você mesmo? 18/02/2021

O treino eficiente e que te trará resultados é o feito, acabado e praticado. 30/01/2021

Acredite no seu objetivo 11/01/2021

Sem a saúde, não adianta dinheiro, status, poder... Não se desfruta nada sem ser saudável 10/01/2021

Ahhhh eu perdi assim?! Simmmmm 26/12/2020

Força pra seguir seu foco agora 26/12/2020

Comentário sobre o assunto que eu amo: coragem! 24/12/2020

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