Canal de partilha de conhecimento, reflexão e inspiração, pala voz de Ana Sofia Fernandes, Coach, Terapeuta Cognitivo-Comportamental, e oradora motivacional. Criou e desenvolveu a metodologia Método Próprio de Ana Sofia Fernandes, para Coach Pessoal e Terapia Cognitivo-Comportamental.

Últimos episódios do podcast Método Próprio de Ana Sofia Fernandes

• EP. 10 - FAZER A PAZ E SUPERAR A DOR | VERBAL PODCAST
• EP. 9 - AS FRATURAS DA DOR | VERBAL PODCAST
• EP. 8 - "A CLAREZA E A VISÃO, ANDAM DE MÃOS DADAS!" - ABDEL CAMARÁ | VERBAL PODCAST
• EP.7 - RECOMEÇOS COM CLAREZA | VERBAL PODCAST
• EP. 6 - "SEM CONSCIÊNCIA, NÃO HÁ LIBERDADE" - CARLOS DIAS | VERBAL PODCAST
• EP. 5 - O PODER DA ATRAÇÃO | VERBAL PODCAST
• EP. 4 - CONTÁGIO SOCIAL COM CATEA FERRAZ | VERBAL PODCAST
• EP. 3 - POR ONDE SE RECOMEÇA? | VERBAL PODCAST
• EP. 2 - O PODER DA REJEIÇÃO | VERBAL PODCAST
• EP. 1 - A IMPORTÂNCIA DA AUTO-IMAGEM | VERBAL PODCAST
• O INÍCIO | VERBAL PODCAST
• O ritmo de cada pessoa é pessoal e intransferível.
• O Covid-19: pressão nos relacionamentos
• O círculo social: o poder das nossas companhias
• A idealização
• A força interior (com agradecimento especial a Ana, Dilma, Joelma e Celma)
• Amor-próprio
• Eliminar a Vitimização das nossas vidas, e começar a mudar para a vida que merecemos.
• As crenças da nossa mente.
• Os mecanismos de defesa do subconsciente - Pt. 1
• Zona de conforto
• Motivação
• Método Próprio de Ana Sofia Fernandes (Trailer)