Sinopse do Episódio "T1E4 TPM PARTE 2: COMO SILENCIAR A TEMPESTADE INTERNA E APROVEITAR A SUA PRÉ-MENSTRUAÇÃO?"

Neste episódio eu conto algumas dicas que vão te ajudar a viver melhor a sua pré-menstruação. Alimentação, banho no escuro, diário, alimentos para a mente e possíveis combustíveis espirituais estão descritos aqui, nesse meio dedo de prosa, para te ajudar a encontrar o seu caminho em direção a uma pré-menstruação mais doce e cheia de vida interna.Neste episódio eu falei do perfil do Ciclo das Sementes, que está no instagram @brasil.may, falei também sobre a Mandala Luna https://www.mandalalunar.com.br/ e o método Bullet Journal (aconselho buscar vídeos no youtube sobre como utilizar).Por Gabriela BavayEdição Lívia CappellariFoto Kazzakova Getty Images Pro

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