Os esportes e atividades físicas, praticados de maneira adequada, fazem bem tanto à saúde física quanto mental.
Porém, quando falamos sobre isso, a maioria das pessoas relacionam à dieta, emagrecimento e em muitos casos acabam transformado essas práticas tão saudáveis e positivas em algo negativo.
Os convidados do episódio de hoje têm um papel muito importante na sociedade, eles ajudam crianças, jovens e adultos à enxergarem beleza e paixão no esporte, fazerem novas amizades e muitas vezes mudarem seus estilos de vida.
Hoje vamos receber o Caio Bellentani, capitão do AR e fundador do VCN e o Felipe Ferraz, líder do grupo VCN, que vão contar pra gente como o esporte transforma a vidas diariamente e dar algumas dicas de como iniciar alguma prática!

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