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Ouvir "A dor é inevitável e o sofrimento é opcional/ Alongamento de Membros inferiores. "
Sinopse do Episódio
Que tal aceitar a dor como parte do processo e não se entregar ao sofrimento?Muitas vezes o que pensamos ser sofrimento é aprendizado , respirar nos " pontos de tensões" ajuda a aliviar as dores: Físicas e Emocionais.
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