Sinopse do Episódio "Meditação Guiada - Respiração em 5 tempos | Iniciante"

Meditação para quem já domina a respiração em 4 tempos. Com duração de +- 5 minutos, é indicada para tratar stress, tensão, ansiedade, preocupações, fobias e insônia. #MeditaDiadema

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