Medita com Margarida Marreiro

Por: Margarida Marreiro

Bem vindo ao meu podcast de medicação guiada! Irei ajudar te a abrandares a tua respiração, relaxares um pouco o teu corpo e a tua mente. Precisas de apenas encontrar um local confortável, numa posição que te permita relaxar e entrares comigo neste momento ZEN. 🧘🏻‍♀️ Se ainda não conheces o meu trabalho, poderás encontrar mais conteúdos sobre a área do fitness:
-> https://www.facebook.com/groups/1125575697795182/?ref=share
-> https://instagram.com/pt_margaridamarreiro?r=nametag
-> https://www.youtube.com/channel/UCfWHxd-LJAUkKt-QAlhJWIw

13 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Medita com Margarida Marreiro

Estável com uma árvore #12 10/07/2020

Sou como um rio #11 10/07/2020

Caminhar na água #10 14/06/2020

Respiração e meditação deitada de barriga para baixo #9 07/06/2020

Qual é a tua cor de energia? #8 22/05/2020

Aqui comigo e agora! #7 17/05/2020

A ilha dos sentimentos #6 10/05/2020

Relaxamento progressivo de Jacobson #5 03/05/2020

Viagem ao espaço #4 29/04/2020

O meu sítio #3 23/04/2020

O meu local preferido #2 23/04/2020

Gratidão #1 23/04/2020

Medita com Margarida Marreiro (Trailer) 23/04/2020