Sinopse do Episódio "Hidratação durante a atividade física "

A desidratação durante a prática de atividade física pode prejudicar a performance do atleta. Qual seria o momento certo para fazer o consumo de água enquanto se exercita? No terceiro episódio do Medicina Esportiva Cast, abordamos todos os quesitos sobre hidratação e a sua influência na sua saúde e desempenho.

Ouvir "Hidratação durante a atividade física "

Mais episódios do podcast Medicina Esportiva Cast

• Avaliação pré-participação
• Emergências em campo
• Precisamos falar de overtraining
• Dor anterior no joelho
• Fratura por estresse: tudo o que você precisa saber
• Recovery: qual o método mais indicado?
• Concussão cerebral: o que é e como cuidar?
• Retorno ao esporte pós-covid
• Lesão muscular: da lesão ao tratamento
• Hidratação durante a atividade física
• O uso de máscara e a prática de atividade física
• O que é Medicina Esportiva?