Me ajuda Psi!

Por: Thais Torquato

Um canal pra te ajudar a ter uma vida emocionalmente melhor e mais leve através da psicologia! Vem com a Psi? Sou Thais Torquato, psicóloga, terapeuta Cognitivo-Comportamental e apaixonada por trazer a Psicologia de forma acessível. Aqui vou falar sobre autoconhecimento, autoestima, inteligência emocional, comunicação e tudo mais que você precisa para te ajudar! Se curtir, já se inscreve e me acompanhe também no Instagram @thaistorquatopsicologa!

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Últimos episódios do podcast Me ajuda Psi!

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Ep 13 - Como lidar com a necessidade de controle? 06/02/2024

Ep12 - Seus pensamentos estão te sabotando parte 2 30/01/2024

Ep 11 - Seus pensamentos estão te sabotando - parte 1 23/01/2024

Ep10 - Como viver uma vida que vale a pena? 16/01/2024

Ep09 - Como a procrastinação afeta a sua autoestima? 09/01/2024

Ep08 - Como ser mais confiante? 02/01/2024

Ep07 - Não faça metas de final de ano 26/12/2023

Ep06 - Lidando com emoções difíceis do final de ano 19/12/2023

Ep05 - Aprenda a tomar decisões de forma assertiva 12/12/2023

Ep04 - É por isso que você se acha uma impostora 05/12/2023

Ep03 - Estratégias para lidar com o medo do julgamento 28/11/2023

Ep02 - 6 atitudes para gostar mais de si mesma 21/11/2023

Ep01 - A chave pra sofrer menos emocionalmente 23/10/2023

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