Neste episódio estamos à conversa com a Vanessa José. Professora de yoga, aluna dedicada e co-fundadora do Ashtanga Yoga Porto. A Vanessa vem-nos trazer a sua perspectiva com a prática de Ashtanga yoga e espero que se sintam tão mais informados quanto eu sinto, cada vez que converso com a Vanessa sobre esta prática.

Ouve o nosso episódio anterior aqui: https://soundcloud.com/sofiamano/e59-tudo-o-que-comeca-acaba-bem-vinda-vanessa
Ou vê aqui: https://youtu.be/JcKDN0fHOPI

Instagram da Vanessa: www.instagram.com/vanessacjose/
Ashtanga Yoga Porto: www.instagram.com/ashtangayogaporto/
Primeira participação da Vanessa no podcast: Sofiamano – E24-eleva-a-tua-vibracao-com-vanessa-jose

Como podemos conectar?
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Vemo-nos no tapete, vemo-nos na vida.
Namaste

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