Isto é uma conversa entre amigas, que teve o intuito de ser partilhada. A Filipa é autora dos livros e blog Terra Maya onde expande uma mensagem genuinamente dela, que inspira quem a segue a conhecer mais sinceramente cada dimensão de que somos feitos: corpo, mente e alma. Neste episódio a Filipa partilha um bocadinho de si e falamos sobre yoga, meditação, mindfulness, voluntariado, mas acima de tudo, sobre uma jornada de autoconhecimento que não acaba, uma curiosidade e uma vontade constante de sabermos quem somos e o que viemos aqui fazer. Falamos sobre o papel activo que cada um de nós tem em desvendar este segredo que a vida nos deu, a nossa essência.

Onde encontrar a Filipa:
@filipamalo
www.terramaya.pt
Podcast da Filipa: https://soundcloud.com/search?q=terra%20maya

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