E1: Respiração, claro! Pranayama

15/12/2018 33 min
E1: Respiração, claro! Pranayama

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Sinopse do Episódio

Neste episódio falo sobre respiração, sobre a importância de reaprendermos a respirar. A importância de voltarmos a conectar com a expressão mais natural da nossa condição humana, de forma a tornarmo-nos mais conscientes da nossa potencialidade para agarrar a vida e a vivermos de uma forma mais plena e mais consciente.