Sinopse do Episódio "#75 - COMO DORMIR BEM - FERRAMENTAS PARA MELHORAR O SONO"

Neste episódio você vai entender os mecanismos por trás de um sono reparador e vai descobrir como dormir bem com ferramentas embasadas pela ciência. Aplique e me conte me marcando no instagram como ficou seu sono após ouvir este episódio! Dr Luiz Tintori CRM-SP 129.789, RQE 65.081 www.instagram.com/medicodoesportesp youtube.com/@drluiztintori

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