So Ham: torne-se um com o universo

24/03/2024 23 min Temporada 2 Episodio 29

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Sinopse do Episódio

Nesta meditação, seu mantra será So Ham que, palavras
derivadas do sânscrito que, em uma tradução livre, significam sou isso. Na milenar prática de meditação, So Ham é utilizado para conectar a consciência da pessoa com a consciência universal, enfatizando o um que é formado pelo self com o universo.