Ouvir "Estimular e equilibrar o nervo vago pode transformar sua vida"
Sinopse do Episódio
Sabia que é importantíssimo estimular e equilibrar o nervo vago? Sabe o que é esse nervo? O nervo vago é o mais longo e complexo do corpo e inerva grande parte do nosso organismo. Ele conecta o cérebro aos órgãos mais importantes, como o intestino, estômago, coração e pulmões. Pesquisadores descobriram um circuito de retroalimentação positiva entre a elevação do tônus vagal, as emoções positivas e a boa saúde física. Isso quer dizer que quanto mais aumentamos o tônus vagal, mais melhoramos a saúde física e mental, portanto, quanto mais baixo, menor a qualidade de nossa saúde de modo geral. É quase como yin e yang, já que a resposta vagal reduz o estresse, a frequência cardíaca e a pressão arterial. Ela altera a função de certas partes do cérebro e estimula até a digestão, algo que ocorre quando estamos quando estamos relaxados.
O terapeuta Darrell Champlin oferece procedimentos em consultório desenvolvidos especificamente para estimular o nervo vago e trazer mais bem estar à sua vida.
Saiba mais: WhatsApp (13)997416022
Website: www.suasaudeintegral.com.br
Atendimento presencial em Santos, São Paulo, Brasil.
Atendimento online disponível em português e inglês.
O terapeuta Darrell Champlin oferece procedimentos em consultório desenvolvidos especificamente para estimular o nervo vago e trazer mais bem estar à sua vida.
Saiba mais: WhatsApp (13)997416022
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Atendimento presencial em Santos, São Paulo, Brasil.
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