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Ouvir "Porque aprender a meditar pode ser a melhor decisão que você já tomou"
Sinopse do Episódio
Nesta edição do podcast Sua Saúde Integral, conheça o incomensurável valor da meditação para restabelecer sua saúde emocional e, também, física. Não é força de expressão: essa prática pode significar a diferença entre viver uma vida no limite e simplesmente saber navegar até pelos piores momentos.
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