ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "O que acontece com seu corpo quando você exercita"
Sinopse do Episódio
Neste episódio falo sobre os efeitos, já a partir do primeiro dia, de exercitar. São tantos os benefícios que o único motivo que explica qualquer um não praticar atividade física é o fato evolucionário que a humanidade preza mesmo é o tempo de lazer e descanso por economizar recursos. A parte mais difícil é iniciar, mas depois que isso acontece, o bem-estar é o que prevalece em sua mente.
Acesse http://www.suasaudeintegral.com.br
@spotifyforpodcasters
Acesse http://www.suasaudeintegral.com.br
@spotifyforpodcasters
Mais episódios do podcast Lifecast, seu podcast para a vida
A ciência em busca da consciência
16/04/2024
Simplesmente pare
03/04/2024
Bajulação: como seu corpo reage ao trauma
02/04/2024
So Ham: torne-se um com o universo
24/03/2024
5 passos para criar por meio da intenção
15/03/2024
In God we trust