Neste episódio do podcast falo sobre 16 motivos pelos quais você deveria adotar o ciclismo. Pedalar atua em quase todos os grupos musculares, melhora seu fôlego, sua frequência cardíaca, reduz o risco de diversas doenças, como diabetes e até câncer, emagrece, aumenta a estamina e ainda traz benefícios sociais também. Ouça e compartilhe com aquele amigo ou amiga que está pensando em iniciar e só precisa de um empurrão.
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