Sinopse do Episódio "#5 - Aprenda ter menos oscilações emocionais mesmo num dia estressante"

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• #7 - Aprenda a ser mais leve mesmo que sua semana esteja puxada e corrida
• #5 - Aprenda ter menos oscilações emocionais mesmo num dia estressante
• #4 - Aprenda não se irritar mesmo sem ter paciência com as pessoas
• #3 - Aprenda a descansar apesar das responsabilidades
• #2 - Você busca relaxar apesar das cobranças internas?
• #1 - Se priorize apesar das pessoas tentarem te sobrecarregar