Sinopse do Episódio "#21 - Rompendo velhos hábitos para ganhar nova vida"

Como transformar nosso corpo para que nos aproximemos de quem desejamos ser? Pare de devaneios teóricos e intelectuais e comece pelo básico: alimentação. Você é o que você come! O conteúdo deste áudio está aqui para te mostrar o quanto sua alimentação vai definir o rumo da sua vida! 5/10  do A Semente da Vitória, do Nuno Cobra.

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Mais episódios do podcast Lendo e Aprendendo

• #21 - Rompendo velhos hábitos para ganhar nova vida
• #20 - O sono é decisivo na manutenção e elevação de seu nível de saúde
• #19 - Saúde é entusiasmo, é disposição, é alegria de viver
• #18 - Trabalhando o físico, o mental, o espiritual e o emocional
• #17 - A Força de uma Experiência
• #16 - Agora você tem o Poder (Conclusão)
• #15 - Organização, coragem e disciplina
• #14 - As Metas para Desenvolver o Autocontrole
• #13 - Reação inteligente: criando relações saudáveis
• #12 - Os Caminhos para a Blindagem Emocional
• #11 - Estados Mentais e os Problemas mais Comuns
• #10 - Onde começam as Distrações
• #9 - Especialista em distrações
• #8 - Mente Indisciplinada é Mente Fraca
• #7 - As Três Vitórias
• #6 - De ganha-perde para ganha-ganha-ganha
• #5 - Da exclusão à inclusão
• #4 - Da resitência à aceitação
• #3 - Da hostilidade à cordialidade
• #2- Da Culpa à Responsabilidade
• #1 - Do Autojulgamento ao Autoconhecimento