Sinopse do Episódio "COMO REDUZIR A GORDURA DA BARRIGA"

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• Como ter um ombro redondo
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• 3 Formas de Elevação Lateral
• Como o lockdown afeita o seu treino?
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• Seu Ombro é uma Articulação Diferente
• Cardio Antes do Treino
• ESTRATÉGIA SECRETA PARA DESENVOLVER SEU BRAÇO
• Acabou o treino, corre para comer?
• Cardio ou Musculação?
• ROCKY BALBOA ESTAVA ERRADO
• Exercícios Isolados para o Glúteo
• Como fazer a Rosca 21
• 3 OU 4 Séries é o ideal para Você?
• Comer de 3 em 3 horas é o ideal?
• Amanhã é dia!
• Treino de Máscara
• Risco Cardiáco
• Qual Exercício Começar?
• Não Deixe de Treinar Por Isso
• Musculação e Corrida
• Intervalo Entre Séries
• Hipertrofia da Próstata
• Como Equilibrar Seu Treino?
• Dormiu mal, pode treinar?
• Dhea Funciona?
• Clitóres Hipertrofiado
• Blast And Cruise
• Eu Odeio esse Relógio
• Anabolizante Mata
• Hipertensos: Esse Podcast é para vocês!
• Advertência ao Correr
• Alimentação Pré e Pós Treino
• Qual Exercício Começar?
• Como Saber se Sua Academia é Segura?