Sinopse do Episódio "As Partes do Seu Tríceps"
Para mais informações: https://linktr.ee/laerciorefundini
Ouvir "As Partes do Seu Tríceps"
Mais episódios do podcast Laércio Refundini
- COMO REDUZIR A GORDURA DA BARRIGA
- Melhor Exercício para Glúteo
- COMO DESENVOLVER SEU SHAPE PÓS CIRURGIA
- Mulher Que Treina Muito
- Qual o Momento Certo para Aumentar a Carga?
- Musculação e Ciclismo
- Dieta Flexível
- Pensando na Carreira de Ed. Física?
- COMO MELHORAR O APETITE
- As Partes do Seu Tríceps
- Minha Opinião Sobre Aquecimento Mudou
- EXERCÍCIO NÃO EMAGRECE
- COSTAS + OMBRO - COMO TREINAR OS DOIS EM SEQUÊNCIA
- Como ter um ombro redondo
- Treinar Trapézio é Dispensável?
- Como Treinar o Seu Ombro
- 3 Formas de Elevação Lateral
- Como o lockdown afeita o seu treino?
- Isso é inútil para seu Ombro
- Fortaleça o Seu Ombro
- Não Faça Isso Com Seu Ombro
- Curei o Ombro do Meu Aluno
- Seu Ombro é uma Articulação Diferente
- Cardio Antes do Treino
- ESTRATÉGIA SECRETA PARA DESENVOLVER SEU BRAÇO
- Acabou o treino, corre para comer?
- Cardio ou Musculação?
- ROCKY BALBOA ESTAVA ERRADO
- Exercícios Isolados para o Glúteo
- Como fazer a Rosca 21
- 3 OU 4 Séries é o ideal para Você?
- Comer de 3 em 3 horas é o ideal?
- Amanhã é dia!
- Treino de Máscara
- Risco Cardiáco
- Qual Exercício Começar?
- Não Deixe de Treinar Por Isso
- Musculação e Corrida
- Intervalo Entre Séries
- Hipertrofia da Próstata
- Como Equilibrar Seu Treino?
- Dormiu mal, pode treinar?
- Dhea Funciona?
- Clitóres Hipertrofiado
- Blast And Cruise
- Eu Odeio esse Relógio
- Anabolizante Mata
- Hipertensos: Esse Podcast é para vocês!
- Advertência ao Correr
- Alimentação Pré e Pós Treino
- Qual Exercício Começar?
- Como Saber se Sua Academia é Segura?