Sinopse do Episódio "Meditação moderna fit. Sinta o poder do aqui e do agora. Inspirando Eu, expirando Sou. "

A Meditação Fit Moderna foi desenvolvida pela a Master Life Coach e Professora de Yoga, Julie Carroll. Esta técnica moderna de meditação, eleva o poder da mente plena, induz ao relaxamento da mente e do corpo. Sincroniza as energias para um relaxamento profundo. Para transformar a sua vida é preciso ter a consciência do estado em que você se encontra. É preciso viver o estado da gratidão. Viva o aqui e o agora.

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