Será que você está fazendo bullying com você mesmo?

10/06/2025 16 min

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Sinopse do Episódio

Você seria amigo da voz que mora na sua cabeça? Nesse episódio eu trago ferramentas da psicologia, de auto compaixão, para te ajudar a alcançar seus objetivos e viver uma vida menos caótica. Fez sentido pra você?

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