Metas e Objetivos no CrossFit

24/08/2019 37 min Temporada 1 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Neste episódio, Julio Sena e Henrique Barros falam sobre a importância da criação de metas e objetivos no seu treino de CrossFit, os desafios de ser RX e Scaled e dão dicas práticas para melhorar sua vida de praticante de CrossFit. No fim, o bate bola com o Coach!

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