Sinopse do Episódio "CrossFit Games 2019 e Open 2020"

Você imagina como é estar dentro da arena no CrossFit Games? O casal sensação da CrossFit Saurus esteve lá e traz pra gente nesse episódio algumas curiosidades sobre o Games 19, os perrengues da viagem e como foi estar ao lado dos maiores atletas do mundo.  Além disso, aproveitei a presença deles pra falar sobre o Open 2020. Pela primeira vez teremos duas edições do Open no mesmo ano é isso tem gerado muitas polêmicas e debates dentro da comunidade do CrossFit.  Se você ainda não segue o In The Box Cast no Instagram, corre lá! É só procurar o @intheboxcast.  Gostou do episódio? Manda uma mensagem pra gente lá no Instagram!

Ouvir "CrossFit Games 2019 e Open 2020"

Mais episódios do podcast In The Box Cast

• Graw Crossfit - Do Futebol ao Crossfit
• Daniel Abrrão e Aninha - A historia por trás do Wodleague Shark Wekkend e muio mais.
• Psicologia: Ansiedade e Esporte , uma via de mão dupla.
• Fisioterapia: Muito além do que só tirar dores.
• Fotografia: É só apertar um botão?
• Cardio: O que é, como funciona e como melhorar.
• Resultados: Você treina de acordo com o que você espera?
• Adaptação: Da genética ao treino
• Sua história faz diferença!
• Os efeitos da quarentena e o retorno aos treinos no box
• Precisamos conversar...
• Seja ativo, mas não reativo!
• Doenças crônicas e a missão da CrossFit
• Treino VS Preguiça: Vale a pena treinar em casa?
• CrossFit e as adaptações da quarentena
• CrossFit, descanso e os 9 fatores de fadiga do corpo
• O papel da Ginástica no CrossFit
• Dieta em grupo + CrossFit, será que funciona? - (FitRex 2020)
• Como voltar ao CrossFit depois das festas de fim de ano
• MURPH 2019 na CrossFit Saurus
• Open 2020 e como ter mais fôlego no CrossFit
• CrossFit Games 2019 e Open 2020
• AMRAP 5’ - Movimentos Funcionais
• Guia de CrossFit para Iniciantes II: Movimentos Funcionais
• Nutrição: a base da pirâmide do CrossFit
• AMRAP 5’ - Condicionamento Metabólico no CrossFit
• Condicionamento Metabólico no CrossFit
• AMRAP 5’ - Metas e Objetivos no CrossFit
• Metas e Objetivos no CrossFit
• Guia de CrossFit para Iniciantes