Influência da insulina durante o treino de força

Influência da insulina durante o treino de força

Importância da insulina no treino de força

01/12/2020 12:55AM

Sinopse do Episódio "Influência da insulina durante o treino de força "

Estudos têm mostrado que o corpo humano tem um padrão de liberação de insulina, e durante o exercício de força aeróbico essa liberação de insulina tem um padrão mas específico, que é o de ajudar na quebra de glicose, para que a mesma não fique circulante na corrente sanguínea, e assim conseguir ser armazenada de uma forma pela qual ela possa ser sintetizada durante o treino com a função de te dar mas energia durante a realização do treino.(RODRIGO, et al., 2009)

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