Sinopse do Episódio "Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson"

Nesse episódio vou relatar como me senti após a prática de relaxamento do exercício de Jacobson

Ouvir "Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson"

Mais episódios do podcast Hidratação para atletas

• Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson
• Mindfulness no tênis (saque)
• Hidratação na prática de atividade física.