Sinopse do Episódio "Mindfulness no tênis (saque)"

No episódio de hoje, vamos praticar o mindfulness no momento do saque no tênis

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Mais episódios do podcast Hidratação para atletas

• Relato de experiência sobre técnica de relaxamento de Jacobson
• Mindfulness no tênis (saque)
• Hidratação na prática de atividade física.