TECH #40 - Aquecimento - Gregario Cycling

22/03/2023 32 min

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Sinopse do Episódio

Nicolas Sessler e Ulisses Abbud contam com uma convidada muito especial nesse episódio: Marcela Toldi. Os três debatem como trabalham o Aquecimento pré-prova (também conhecido como warm up). Protocolos, experiências anteriores e como otimizar esse momento para uma excelente performance. Uma conversa imperdível, com ótimas dicas para você considerar na sua rotina.This podcast uses the following third-party services for analysis: Chartable - https://chartable.com/privacy

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