TECH #13 [08/02/22] - ABC DAS ZONAS DE TREINAMENTO

08/02/2022 39 min Temporada 1 Episodio 13

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Sinopse do Episódio

Ulisses Abbud retorna ao Gregario Tech para um papo TECH com Nicolas Sessler sobre as Zonas de Treinamento. Nesse encontro, Nico comenta suas experiências como profissional enquanto o treinador e ciclista Ulisses explica alguns aspectos de algo básico e ao mesmo tempo complexo do treinamento esportivo, incluindo uma revisão dos protocolos de Joel Friel para o contexto da preparação atual.

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