Sinopse do Episódio "Como lidar com "Carbofobia""

Por Beatriz Kreitmeyer (Aluna da Pós Graduação de Comportamento Alimentar &Coaching Nutricional da  @aplenitude) Instagram: @nutri.beatrizsk

Ouvir "Como lidar com "Carbofobia""

Mais episódios do podcast Go Mind

• A Importância do Nutricionista na Indústria de Alimentos
• SONO X ALIMENTAÇÃO X PANDEMIA
• Nutrição Amorosa
• Insatisfação Corporal & Comportamento Alimentar
• Comportamento Alimentar em pacientes bariátricos
• Dietas da moda
• A religião do crossfit
• Presente fisicamente mas ausente conscientemente
• Por que as dietas da moda não funcionam para todos?!
• Exercício Físico e Saúde Mental
• Aumente sua confiança e crie metas efetivas!
• Você está no controle da sua vida?
• Como o sono influencia no comportamento alimentar?
• Como lidar com "Carbofobia"
• Autoconhecimento como ferramenta no processo de emagrecimento
• Comer com culpa
• A influência do crossfit no comportamento
• Ômega 3 e Depressão
• Imagem Corporal & Comportamento
• Sem autonomia não há mudança de hábitos
• O segredo para a mudança mudança de hábitos
• A importância do comportamento como ferramenta nutricional
• A influência do cigarro no comportamento alimentar e no aumento de peso
• Meditação Guiada - Autocura e transmutação de energias
• Os efeitos da ansiedade no comportamento alimentar
• Dica de como não comer guloseimas de forma impulsiva
• Comer com atenção plena - mindfulness
• Como lidar com a mudança de comportamento alimentar tendo de ficar em casa
• Quarentena e Comportamento Alimentar