Comer com atenção plena - mindfulness

01/04/2020 4 min

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Sinopse do Episódio

Nutricionista dá dicas para tirar a sua alimentação do piloto automático com o objetivo de fazer escolhas mais conscientes, contribuindo com o maior controle da ingestão alimentar. Por Daísy Fini (Aluna da Pós Graduação de Comportamento alimentar & Coaching Nutricional do grupo a Plenitude) @daisyfini @aplenitude

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