Sinopse do Episódio "Temp 1 - Comece hoje sua higiene mental"

Cuidar das nossas emoções é muito importante. A maneira que reagimos hoje tem raízes em acontecimentos passados.Os nossos pensamentos são o trilho das nossas emoções e se não gerenciarmos o que passa em nossa mente, não seremos uma pessoa plena!

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