#3 Treinamento de resistência aeróbia - Diretrizes do ACMS para exercícios aeróbios Fórmula do Treino 16/04/2020 23 min Ouvir "#3 Treinamento de resistência aeróbia - Diretrizes do ACMS para exercícios aeróbios" Reproducir Descargar episodio Ver en sitio original Mais episódios do podcast Fórmula do Treino #2 Treinamento de flexibilidade - Diretrizes do ACMS para exercícios de flexibilidade (alongamentos) 14/03/2020 #1 Treinamento de força - Diretrizes do ACSM para exercícios de resistência 12/03/2020 Ver todos los episodios Share Facebook Twitter LinkedIn