Sinopse do Episódio "Como ter Controle Emocional - 7 Sugestões Imbatíveis pra Você se Dominar"

Você tem ideia de como ter controle emocional em diversas situações?É muito comum que em momentos de tensão e estresse nós acabemos passando do limite, perdendo o controle emocional, explodindo de acordo com a emoção do momento ou até mesmo nos reprimindo e acumulando uma energia negativa terrível em nossos corpos.Esses extremos podem ser combatidos quando você sabe como ter controle emocional e é exatamente sobre isso que vou te falar hoje.

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