Fala, Erica! Neurociência, Mindfulness e Espiritualidade para Curar de Dentro pra Fora

Por: Psicóloga e Neurocientista l Erica Lopes

Um espaço para quem busca cura emocional com base na neurociência, mindfulness, espiritualidade. Aqui falamos sobre trauma, regulação emocional, reprogramação de vida e autocompaixão. Inspirada em Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Joe Dispenza, e na minha vivência de 20 anos como psicóloga e neurocientista. Reflexões, práticas, autocura e ciência aplicada ao seu cotidiano. Escute com o coração aberto. 🌿
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Não sendo você: a desmistificação da dependência 16/04/2025

Cicatrizes Invisíveis: Como o Corpo Guarda e Libera Traumas 23/03/2025

Realizando a vida que eu amo - prática guiada 27/12/2024

Como atenção pode me ajudar a não explodir 13/12/2024

Encontrando Deus na Escuridão 08/12/2024

Depressão, Infelicidade e Exaustão Emocional 30/11/2024

Entrando em estado de presença agora - Body Scan 28/11/2024

Padrões Familiares que ainda moram em mim 24/11/2024

Entendendo-se com a Família de Origem em Estado de Presença 17/11/2024

Eleve seu Padrão Emocional Agora 14/11/2024

Um template para a angústia: como a cultura forma nosso caráter 12/09/2024

Como conseguir na vida adulta o que me faltou na infância? 21/08/2024

Será que a terapia é para mim? Como saber se é o momento certo? Ela ajuda todo mundo? 13/08/2024

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Como a criança interior ferida contamina nossa vida 05/07/2024

Infância e vida adulta sabotadas pela hiperconectividade 28/06/2024

Forçar o cérebro na direção errada: a sabotagem da infância 23/06/2024

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