Ep. 23: Estresse Mata! Como Evitá-lo?

01/09/2021 11 min Temporada 1 Episodio 23

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Sinopse do Episódio

Você tem se sentido esgotado por causa do trabalho? Tem sentido um esgotamento físico ou mental? Talvez você esteja com burnout. Burnout é um estado de estresse crônico! Isso pode afetar qualquer um de nós, inclusive aqueles mais apaixonados com seu trabalho.
Mas calma! É totalmente possível virar esse jogo! Vem comigo que eu te ajudo!

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