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Ouvir "7 Hábitos Que Destroem Sua Saúde Mental"
Sinopse do Episódio
Você já parou pra pensar que muitos dos seus hábitos podem impactar seu bem-estar emocional e psicológico de forma significativa? As vezes, nem percebemos, mas temosatitudes que nos prejudicam. Oi gente! Hoje trouxemos uma lista com alguns dos hábitos mais comuns que impactam negativamente a saúde mental.Pare agora mesmo de praticá-los.
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