Sinopse do Episódio "Longevidade e o Yoga"

Longevidade e o Yoga

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• Teoria e Prática de Meditar de Manhã
• Desafio 30 Dias e Alimentação Ayurvédica
• Yoga e as Torções
• Pare Tudo
• Estações do ano e o Yoga
• Meditação para Crianças
• Relaxamento e Escaneamento do Corpo
• Yoga e a Felicidade
• Por que o yoga ajuda a controlar a ansiedade?
• Respirações do Yoga
• Pensamento e emoção
• Longevidade e o Yoga
• Meditação Sankalpha- Coloque suas intenções
• Meditação Para Libertar Angustias
• Meditação do Presente para iniciantes
• Dores na lombar e o yoga
• Relaxamento Guiado para o dia a dia
• 5 minutos de meditação para iniciantes
• Afinal, o que é o yoga?
• Meditação guiada
• Bem vindos - Equilíbrio Yoga Expansão de auto conhecimento