Sinopse do Episódio "Yoga e as Torções"

Yoga e as Torções

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• Meditação Para Libertar Angustias
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• Dores na lombar e o yoga
• Relaxamento Guiado para o dia a dia
• 5 minutos de meditação para iniciantes
• Afinal, o que é o yoga?
• Meditação guiada
• Bem vindos - Equilíbrio Yoga Expansão de auto conhecimento