Relaxe após um dia estressante

07/04/2023 13 min

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Sinopse do Episódio

Sabe daquele dia estressante e que a adrenalina está tão alta que você nem consegue relaxar? Pois é, esta meditação é justamente para você relaxar após um dia dificil. Te aconselho a fazer esta prática quando você estiver se preparando para dormir para você soltar as tensões acumuladas ao longo do dia.
Bjs
Sol

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