Aliviar o estresse do dia a dia

11/08/2023 10 min

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Sinopse do Episódio

Nos dias de hoje é muito fácil ser levado pelo estresse e correria do dia a dia. Ficamos no piloto automático e nem nos damos conta que estamos estressadas.
O estresse causa várias doenças como insônia, inquietação, perda de libido, enxaqueca, infarto e muito mais......
Esta meditação é para soltar e aliviar o estresse para que você encontre paz e calma no seu dia a dia.

Um beijo ensolarado
Sol

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